更年期になってから、ダイエットしてもなかなか痩せなくて

何もかも痩せない理由を「更年期だから」と思ってたけど

先日、糖質制限ダイエットの本を読んで

自分がいかに糖質だらけの生活だって分かった!

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主食から間食まで、とにかく糖質が多い・・・・

今まで、カロリーとか脂とかは気にしてたけど

糖質については、あまり考えたこと無かった。

糖質を控えた生活を始めてみた!その結果・・・

なので、2週間くらい前から糖質を制限した食生活に変えてみました。

  • 朝食のご飯を150g→70gにして、納豆食べるようにした。
  • 昼食は、パンを止めて朝多めに焚いたご飯を70g食べるようにした。
  • 夕食のご飯も70gにして、肉とか魚を多めに食べることにした。
  • 間食は、糖質の少ないお菓子を食べるようにする。
  • フライ→焼き魚
  • カツ→生姜焼き
  • 毎食に豆腐料理を食べる(冷奴、湯豆腐)

フライとかカツは、2週間に1回くらいに減らしてます。

 

ちょっと努力はしてますが

随分と体がスッキリして軽くなった気がする。

顔がちょっと小さくなったと家族にも言われるようになりました。

 

最初は、毎日食べてるものを減らすのは辛かったけど

慣れてくると、そんなに量食べなくても平気になったし

間食も、全く摂らなくてもストレス溜まらなくなってきました。

甘味党の夫が、何故か痩せていて検査でも正常な理由とは?

でも、うちの夫って甘党で、私よりも糖質を摂るけど全然太ってないんです。

たぶん、私よりも食べてるはずなのに・・・何故?

 

健康診断でも、糖質も体脂肪も普通・・・

彼の糖質は全部どこに行ってるの?って凄く謎だったんですが

最近、分かってきたんんです!

 

じつは、夫はお腹が弱くて

もう何年もサプリメント「メタバリア」を飲み続けているんですよ。

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メタバリアって、整腸剤みたいなサプリと私は勝手に思ってたけど

どうやら、糖質を分解する働きもするみたいなんです!

だから、夫は甘いもの食べても太らなかったのか!?

って、激しく感動してしまった・・・・

 

私も、メタバリアを飲めば、糖質が高いものを食べても太らないのか?

なんて、誘惑に負けそうになりました(汗

私と夫と2人してサプリメント飲んでたらお金かかってしょうがないので

メタバリアは、家族の大黒柱の夫に飲んでもらうことにして

私は、食事制限で続けていきます(^^

メタバリアって、どこで買えるの?

メタバリアは、薬局で売ってるのか?って質問が来そうなんですが・・・

私は、ツルハしか行ったことが無いんですが・・・

ツルハには売ってませんでした。

 

じゃ、どこで買えるの?って話ですが・・・

ネットで買えます!しかも、トライアルパックって言うのが凄くお得なんです。


甘いもの好き?でもポッチャリが気になるなら★メタバリアS★

 

2週間分(1週間56粒×2)で500円(送料込み)って言うのは、すっっごい安いですよ!

112粒で500円ですから!

私が買った時は、1週間分で500円だったはず・・・

 

うちは、今、夫に買ってるのは120粒で2,000円くらいです。

それでも、安いショップを見つけてまとめ買いてます。

定価だともっと高いはずですよ。

 

本当は私もトライアル買いたいですが

過去に購入済みなので買えません(^^

しかも、うちで買ってるのは古いバージョンの「メタバリアNEO」です。

新しいメタバリアSは、NEO以上に効果は高いようです。

今のうちに試してみる価値は充分にあると思います。