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最近、あまり肩こりしないな・・・って思ってたんです。

いや、確かに以前のような激しい肩こりは無かったです。

サプリメントの効果かな?

なんて、ちょっと期待してたんですけどね。

 

家族が、私の肩に触れて「何?この硬さは!?」ってビックリするんですよ(^^;

「え?そんなにこってないんだけど・・・」と思いながらも

ちょっと揉んでもらったんですよ。

 

最初は、痛くも気持ちよくもない・・・

でも、だんだんと力が抜けるくらい気持ちよくなってきました。

 

もしかして、肩凝りすぎて麻痺してたのかも!?

10分ほど揉んでもらって、一気に疲れが出てきました。

翌日も、体がふわふわする感じ・・・

 

家族が言うには

私の肩は、岩のように恐ろしく硬かったようです。

揉んでいくうちに、少しずつ柔らかくなっていったそうで・・・

それでも、まだまだ硬いって言われました(^^;

 

そう言えば、時々行くマッサージ屋さんにも

「やわらかいところが全然無い」とか「こんなに疲れて大丈夫ですか?」

って、心配されるんですよ・・・PCのしすぎもあると思うんですが。

 

私の場合は、PCのしすぎで目が疲れて

首とか肩が異様にこるんですよね・・・

最近は、サプリでちょっと楽になってたと錯覚してました。

たまあに揉んでもらわないとダメですね。

肩こりを放っておくと、髪トラブルに!

肩こりって、「たかが肩こり、されど肩こり」で・・・

ほうっておくと、薄毛とか抜け毛になったり

白髪が増えたりするんですって!!

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知らなかった・・・

そう言えば私、最近、白髪が、やたら増えてきてるんですけど・・・

これって、肩こりのせいだったんでしょうか?

今は、毎晩、湿布を貼って寝るようにしてます。

そして、1日に10分間「ルルド」でマッサージしてます。

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マッサージクッション「ルルド」各種

30cm四方くらいの小さなマッサージだけど

あるだけでも、だいぶ違いますね。

もう10年以上も私の肩を揉んでくれてます。

最近の「ルルド」は、かなりパワーアップしてるみたいですが

私の持ってる旧型(5000円くらい)でも十分に使えますよ。