季節の変わり目、特に冬から春にかけて、私は口内炎が出やすくなるんです。

更年期障害によって起きるストレスとか免疫力の低下で

ここ数年、昔よりも出やすくなったような気がします。

 

3月末~5月くらいの季節の変わり目

7月8月の猛暑時期

この時期は、常に口内炎がある状態です。

 

口内炎って、1個でもあると辛いけど

私は5個とか、最高で7個とかできちゃうんですよ。

痛くて痛くて、食べるのはもちろん、喋るのもつらいです。

あの痛みは、本人じゃなきゃわからないですよね。

 

一時期、本当に口内炎に悩んでいて、色々と調べたことがあるんです。

せっかくなので記事に残そうと思います。

口内炎が出来る原因

免疫力が落ちる病気を患ってる

病気については詳しくないのですが、5個以上口内炎が出来た場合は

病院に行って診察を受けたほうが良いかもしれません。

 

何科に行くのが良いか?と言えば

病院で聞いたところ、耳鼻咽喉科を勧められました。

 

とにかく痛い口内炎をすぐ痛みを取りたいなら

口腔外科とか歯科でレーザー治療すれば、すぐに治るという話も聞きました。

残念ながら、私はまだ行ったこと無いのでレポはできませんが・・・。

健康保険が適用外なので、高額になる可能性があります。

ただ、まだ導入している病院がそれほど多くないです。

薬の副作用で出る

私は、関節痛とか頭痛の時に処方されるロキソニンを飲むと

ほぼ100%の確率で口内炎出ます。

ぶっちゃけ・・・関節痛や頭痛よりも口内炎の方が痛いです(^^;

これに関しては、医師に言えば別の痛み止めを処方してくれるので

必ず伝えたほうが良いと思いますよ。

噛んで刺激を与えた

頬の内側とか、唇は噛みやすいです。

噛むことで刺激を与えてしまったことで炎症を起こしてしまってできるそうです。

噛んで出来た口内炎は、かなり大きくなるし、なかなか治らないんですよね。

 

あと、歯科に行った時も、しばらくしたら出ますね。

なので、歯科医はなるべき行きたくない・・・。

疲れた時

私は、旅行から帰ってきて2日~3日後くらいによく出ます。

あと、肩こりが酷くなった時も出やすいです。

早め早めにビタミンB2とかのサプリなどを飲むのも口内炎予防になると思います。

口内炎が出来る場所(痛い順)

1位:舌の付け根

口を開ける度に、つばを飲み込む度に、喋る度に、痛いです(涙

何日も続くと、胃も痛くなってくるし、リンパも腫れたことあります。

2位:舌

舌を動かす度に(物を食べる度に)痛くて涙がでます。

下に出来た口内炎は、なかなか治らないので、治るまでは地獄です(涙

3位:下唇

下唇って噛みやすいのでできやすいです。

口内炎が出来たら、腫れて余計に噛みやすくなって、口内炎の中に口内炎・・・

なんて最悪の状況にもなりかねなかったり。

一度出来ると、なかなか治らないのも下唇です。

4位:頬の内側

一度噛むと腫れてまた噛んで・・・の繰り返しになりやすい。

薬を塗ってもすぐに唾液で取れてしまうから最悪。

口内炎を治す方法(メリットとデメリット)

薬(ケナログ)

病院に行った時も処方されたのが「ケナログ」。
薬局でも売ってますけどね。

でも、私はケナログの味が苦手!
それに、あまり効くとは思えないので使ってません。

卵の殻の内側の薄皮を患部に付ける

治るとかじゃなくて、患部にかぶせることで痛みを感じなくさせる効果があるんだと思う。

確かに、痛みは忘れられるけど、すぐにズレてしまうし
場所によっては、あまり使えない。

上唇とか下唇なら良いかも。

はちみつを付ける

はちみつは殺菌効果があると言うので付けてみたら良かった!
私みたいにケナログが苦手な人にはオススメ!

付けた瞬間はちょっとヒリっとするけど
舐めても美味しいし、しばらくは痛みも引いてるかも?って感じる。
完全に治るまでは時間はかかるけど、付けると付けないでは全然違うと思う。

プロポリス(液体)を付ける

私は、一度付けすぎて酷くなったことあります(^^;

間違っても、スポイトでそのまま付けないように!

(清潔な)綿棒などに湿らせて、患部に付けるだけでOKです。

それだけでも、治りはかなり早くなります。

 

患部につけた瞬間は、結構痛いですけどね・・・

でも、一瞬ですから耐えてください!

免疫サプリ「AHCC」を飲む

今、私の口内炎対策は「AHCC」のみ。

出来かけてるときに飲めば、痛くなる前に治るし

出来てから飲めば、早くに治ります。

口内炎は、免疫力の低下で出来るので、免疫力を高めれば治ると言うのがよくわかりました。

私は、口内炎が出来たときだけ飲むけど、毎日1粒飲み続ければ口内炎も出にくくなるようです。

 

口内炎については、今も色々と研究中です(^^

また、新しい情報を得たら書きますね。